日常更新推荐（影视、综艺推荐）
综艺推荐1.RunningMan 韩国
仅是个人意见，以下推荐都是我记忆中最深刻的。可以补充⊙∀⊙！
RunningMan什么时候最搞笑，最好看（不从固定主持人角度分析）
我是2011年末-2012年初入的坑，到现在也快8年了。最近这两年的节目，总结一下我觉得最搞笑的时候，就是没有嘉宾的时候。不是说有嘉宾的时候不好笑，但从近3年来看，没有嘉宾的时候，节目的完成度和搞笑程度都成倍上涨。（说真的嘉宾不要再多了，一集那么多嘉宾我根本记不住，更别说看节目的体验了）
我觉得好看的无嘉宾
100926 E12
110206 E29
110410 E38（刘在石的背叛特辑）
110508 E42（最强RM特辑）
110619 E48（实战篇特辑）
110911 E60 中秋特辑
111225 E74 圣诞超能力者特辑
120212 E81 寻找记忆
120422 E91 刘士邦再临特辑
120506 E93 RM生存战
120610 E98 僵尸特辑
130127 E130 还生（复活）
E140 130407 “Virus” （愤怒病毒）
E160 130825 雪国列车之顺位整理
E178 131229 年末结算
E185 140216 来自Running星的你
E187 140302 2014大学祭典－横渡汉江竞赛
E196 140518 Running Man时间旅行
E197 140525 全国画片王
E216 141012 超级英雄特辑
E222 141123 RUNNING WARS
E223 141130 职场特辑
E231 150125 刘姆斯邦德3-继承者大战
E247 150517 快乐光洙日
E267 151004 24小时全员一致
E270 151025 迷宫城
E285 160207 RM第5代最强者战
190616 Running99项目篇章4死守歌词动员大会
190609Running99项目篇章3制作周边竞赛(2)&团体舞蹈排练
190602Running99项目篇章3制作周边竞赛
190519 Running(9)项目篇章1恶魔的窃窃私语
190512世宗大王谜语竞赛@
当然也有嘉宾多（两个及以上）也好看的集数
E96 120527 朴智星特辑（中） 嘉宾：朴智星、IU
E119 121111 超能力棒球特辑 嘉宾：秋信守、柳贤振、陈世妍
E271 151101 100VS100（上）
E272 151108 100VS100（下）
E292 160327 臭手特辑 嘉宾:WAX，Lizzy，李莞，郑静雅，朴明浩，洪榛浩，Mikey，南昶熙，姜贤洙。
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